Meditationshocker aus Holz

Meditationshocker

Für alle, die nicht so gerne im Schneidersitz sitzen. Bei diesem ergonomisch geformten Bänkchen werden die Beine nach hinten angewinkelt, so dass man komfortabel auch über längere Zeit sitzen kann und die Wirbelsäule dennoch gerade nach oben zeigt. Die Beine des Bänkchens sind ohne Schrauben in einen Falz gesteckt und daher einfach abnehmbar, so dass man es auch jederzeit in den Meditaionsunterricht mitnehmen kann.

Aus Mangoholz, ca. L: 40, B: 18, H: 15 cm

Berk Balance - unsere neue Meditations- und Yogaserie

Um in unserer schnelllebigen, hektischen Zeit wieder etwas Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden, beschäftigen sich immer mehr Menschen mit Meditation und Yoga. Das Training unserer Wahrnehmung und Achtsamkeit führt zu mehr Gelassenheit, tieferer innerer Ruhe und kann uns von so mancherlei Krankheit befreien. Immer mehr Wissenschaftler empfehlen Achtsamkeitsmeditationen und Yogaübungen im Kampf gegen Burn-Outs und seelische Blockaden.